Programa  de Formacion

Como utilizar tus emociones para crear resultados. 

Existe una especie de autopista neuronal que conecta el lobulo pre- frontal, la parte ejecutiva por excelencia del cerebro, con una region profunda del mismo que alberga nuestras emociones. La emocion promueve la accion. Por eso la emotividad es tan importante, porque los resultados se logran haciendo. Y la clave de hacer reside en tus emociones.

La excelencia profesional depende mucho mas de tus competencias emocionales que de las cognitivas. Tenemos mucha formación cognitiva, te formas durante años cognitivamente en el colegio, la universidad, pero sera tu formacion emocional la que determinara tu exito, y de esa formacion... no hemos tenido necesariamente tanto.

Asi que veamos como puedes crear la emotividad correcta para generar las acciones apropiadas para conseguir los resultados que buscas. Como nos volvemos emocionalmente inteligentes, es decir, como aprender a reconocer y aprovechar las emociones en nosotros y en otros para producir los resultados que queremos. Como nos movemos a las acciones que nos apoyan. Existe una gran diferencia entre saber lo que hay que hacer y realmente hacerlo. Esa brecha enorme entre el saber y el hacer la dominan las emociones.

Pues, el secreto de la accion viene dado por dominar dos fuerzas basicas en nuestras vidas: el placer y el dolor. Las personas hacemos todo lo posible por evitar el dolor y obtener placer. Cuando elijes hacer o no hacer algo, lo haces condicionado por tu concepcion de si hacer va a producir mas o menos dolor que no hacer. Y viceversa.

Entonces, es bueno que comiences a observar como creas esas asociaciones de placer - dolor y que estas asociando respecto a aquellas acciones que te apoyarian a crear lo que quieres. Tambien es vital observar que es lo que estan asociando aquellos que estan a tu alrededor, si es que quieres obtener algo de ellos. Si quieres que hagan algo, ¿como promueves a que asocien lo que quieres que hagan con ganar placer y evitar dolor? Esa es la clave.

De modo que si quieres liderar a otros y, como yo te recomendaria, si quieres liderarte a ti mismo, comienza por aprender a utilizar sabiamente estas dos fuerzas. ¿Como? Haciendo asociaciones que funcionen. Asociando enorme  placer con hacer aquellas cosas que llevan a tu objetivo y trayendo presente el enorme dolor de no hacerlo. Ahora, no te mientas. No crees una fantasia, porque no te la creeras. Haz como hace la publicidad, toma hechos reales, cosas que sean verdad para ti (o para aquellos que quieras influir) y dimensionalas. Luego de eso viene lo que toda buena publicidad hace: se repite. La ves en la television, la escuchas en la radio y tienes los carteles en la autopista. "Marketea" tu asociacion en tu espacio mental y en tu dia a dia, para que esta se grabe.

A esta altura de tu vida has asociado muchas cosas con placer /dolor. Y como lo has hecho inconcientemente, probablemente muchas de esas asociaciones no te apoyen a construir los resultados que buscas. Necesitas reaprender eso. Entonces, comienza por observar. Y luego registra nuevos patrones.

Cuando observas comienzas a crear un espacio, amplias el tiempo entre que sucede y reaccionas, y ese tiempo te permite crear una diferencia al tomar una eleccion conciente. Estamos formados en asociar y responder frente a lo que se presenta de una manera determinada. Hemos cultivado esos habitos de respuesta de tal forma que, hemos fortificado rutas neuronales. Por eso cambiar comportamientos a veces cuesta tanto...en nosotros y en otros.

Tomar perspectiva es una excelente herramienta para tomar mejores decisiones y generar cambios. Acostumbrate a probar diferentes puntos de vista. Te apoyara a decidir con mayor informacion y te apoyara a comprender a otros.

 

Autor: Ana Laura Sposito. Graduada en Administración y Contabilidad, especialista en Estrategia y Comunicaciones. Director ejecutivo de Mentor Group, Asesor en Administracion y Recursos Humanos, Consultora y Coach.

 

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